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"교정기 때문에 양치가 어려워요? 걱정 마세요!" 🦷 교정 중 구강 관리, 어떻게 해야 할까?교정 중인데 입 안이 자꾸 찝찝하고, 양치도 잘 안 되는 것 같고… 이런 고민, 다들 한 번쯤 해보셨죠?교정은 예쁜 치열을 위한 과정이지만, 그만큼 관리가 너무너무 중요해요.교정중에 관리를 소홀히 하면 충치, 잇몸질환, 입 냄새 등 예상치 못한 문제가 생길 수 있습니다.오늘은 교정 중에 꼭 알아야 할 구강 관리 방법을 하나하나 정리해드릴게요! 1. 교정 중 양치질, 이렇게 하세요!✅ 하루 3회 이상, 식후 3분 이내에교정장치가 붙어 있는 동안 음식물이 더 잘 끼기 때문에, 매 식사 후 꼼꼼한 칫솔질이 중요해요.특히 브라켓 주변은 음식물과 플라그가 쉽게 쌓이므로 집중적으로 닦아야 합니다.✅ 교정 전용 칫솔 사용교정전용 칫솔: 칫솔모가 브라켓에 맞게 파여 .. 2025. 4. 21.
“부모라면 꼭 알아야 할 유치 관리법” 👶 아이 유치 관리, 언제부터 어떻게 관리해야 할까?– 초보 부모도 쉽게 이해하는 유치 관리 꿀팁!“우리 아이 이가 나기 시작했어요! 이제 뭘 해야 하나요?”“유치인데 충치 생겨도 괜찮은 거 아닌가요?”“유치가 빠질 때 흔들리는 이, 뽑아줘야 할까요?”이런 질문, 육아 커뮤니티에서 정말 자주 보이죠!오늘은 유치 관리의 중요성과 부모들이 알아야 할 핵심 포인트를 하나하나 정리해드립니다. 🦷 유치, 왜 중요할까요?아이들의 유치는 영구치로 바뀌는 ‘임시 치아’지만, 무시하면 안 되는 중요한 역할을 합니다.✔ 음식을 잘 씹고 소화되게 돕는 기능✔ 말 배우는 시기 발음에 영향을 줌✔ 턱뼈와 얼굴 골격 성장에 관여✔ 영구치가 올바르게 나올 공간 확보 👉 유치가 건강해야, 영구치도 건강하게 자리 잡을 수 있어.. 2025. 4. 20.
턱이 불편하다면? 지금 바로 자가 진단 해보세요! 😬 스트레스가 턱까지 아프게 한다고요? 턱관절 통증, 원인부터 치료까지 쉽게 알려드립니다!최근 들어 턱이 아프다, 입을 벌릴 때 딱 소리가 난다, 씹을 때 불편하다는 이유로 치과를 찾는 환자들이 많습니다.특히 요즘처럼 스트레스가 많은 시기엔, 이 통증이 더 잦아지는데요. 그 이유는 무엇일까요?바로 스트레스가 턱관절(턱관절장애, TMJ)에도 영향을 주기 때문입니다. 🔍 턱관절 통증의 주요 원인1. 스트레스 및 이갈이(수면 중 또는 깨어 있을 때)스트레스를 받을 때 무의식적으로 턱에 힘을 주거나 이를 꽉 물거나 이갈이를 하는 습관이 생깁니다.이로 인해 턱 주변 근육이 과도하게 긴장되고, 관절에 무리가 생겨 통증 유발.2. 잘못된 자세턱을 괴거나 스마트폰을 고개 숙여 보는 습관은 턱관절에 비정상적인 압.. 2025. 4. 20.
칫솔질로 안 되는 부분, 워터픽이면 가능할까? 구강세정기(워터픽) 사용법과 효과 – 진짜 필요한 걸까?칫솔질만 열심히 하면 내 치아 건강은 끝일까?하지만 치간, 잇몸 사이, 깊은 틈새까지 완벽하게 닦기엔 칫솔만으로는 부족한 게 현실이죠.그래서 요즘 입소문 타고 있는 제품이 바로 구강세정기, 일명 '워터픽'입니다.그런데 막상 사려니…“진짜 효과 있어?” “잇몸에 자극 안 되나?” “언제 써야 하지?” 궁금한 게 한두 가지가 아니죠!오늘은 그런 궁금증을 제가 시원하게 해결해 드릴게요. ❓ Q1. 구강세정기(워터픽), 정확히 어떤 기계인가요? ▶ 답변:구강세정기는 물줄기(또는 공기+물 압력)를 이용해 치아 사이와 잇몸선을 세정하는 장치입니다.칫솔이나 치실이 닿기 어려운 부위의 음식물 찌꺼기, 플라그 제거에 효과적이에요. ❓ Q2. 워터픽을 사용하면.. 2025. 4. 20.
전동칫솔 vs 일반칫솔 어떤게 좋을까? 전동칫솔 vs 일반칫솔 – 뭐가 더 좋을까?치아 건강에 관심 있는 사람이라면 한 번쯤 고민해봤을 주제!전동칫솔이 좋다, 일반칫솔이 더 낫다 말이 많은데,실제로는 어떤 차이가 있고, 나에게 맞는 칫솔은 무엇일까요?이번 글에서는 전동칫솔과 일반칫솔의 차이점, 장단점 한 번에 정리해드립니다. ❓ Q1. 전동칫솔, 진짜 일반칫솔보다 더 잘 닦이나요? ▶ 답변:네, 올바르게 사용했을 때 전동칫솔이 일반칫솔보다 플라그 제거에 더 효과적이라는 연구 결과가 많습니다.특히 회전식 전동칫솔은 잇몸 라인에 붙은 세균막을 더 잘 제거해줘요.하지만, 일반칫솔도 바른 칫솔질법으로 사용하면 충분히 효과적입니다. 결국 핵심은 올바른 사용법과 꾸준함이에요. ❓ Q2. 전동칫솔의 장점은 뭐가 있나요? ▶ 답변:✔ 자동 진동 또는 .. 2025. 4. 20.
흡연이 잇몸에 미치는 충격적인 영향 🚬 흡연, 잇몸엔 어떤 영향을 줄까?“피는 건 담배뿐만이 아니다… 내 잇몸도 피난다”담배를 피우면 폐와 심장에 나쁘다는 건 다들 아시죠?그런데… 잇몸에도 엄청난 피해를 준다는 사실, 알고 계셨나요?흡연은 입안 건강을 조용히, 그리고 강력하게 망가뜨립니다.지금부터 흡연이 잇몸에 어떤 영향을 미치는지 쉽게 설명해드릴게요! 📌 흡연이 잇몸에 미치는 영향1. 잇몸에 산소 공급이 줄어들어요흡연 시 혈관이 수축돼서, 잇몸 조직에 산소와 영양분 공급이 원활하지 않게 됩니다.👉 상처가 잘 낫지 않고, 잇몸 회복도 느려져요! 2. 염증이 있어도 ‘겉보기엔’ 멀쩡?놀랍게도, 흡연자의 잇몸은 염증이 있어도 피가 잘 안 납니다. 왜냐고요?니코틴이 혈관을 좁혀서출혈 등 초기증상이 가려지는 경우가 많기 때문이죠!🚨 .. 2025. 4. 20.

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