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자기 전 양치, 왜 필수인지 알려드림! 아침양치 vs. 자기 전 양치, 더 중요한 건 과연? "아침에 입 냄새 때문에 양치는 꼭 해요!""나는 잠자기 전에 무조건 닦지!"👉 그런데 여러분, 언제 양치하는 게 더 중요할까요?단순히 입냄새 때문이 아닌, 치아 건강 측면에서 진짜 중요한 시간대는 따로 있답니다!오늘은 이 주제를 쉽고 자세하게 알려드릴게요 😁 ☀️아침 양치는 왜 중요할까?자고 일어났을 때 입 안이 텁텁한 이유는?바로 세균 때문이에요!우리는 자는 동안 침 분비량이 줄어요.침이 줄면 세균 억제 기능도 떨어지게 되죠.그 결과, 자는 동안 입안 세균이 활발히 증식합니다.📌 그래서 아침에 일어나자마자 양치를 하면 밤새 증식한 세균을 제거하고, 하루를 깨끗하게 시작할 수 있어요! 🌙 자기 전 양치는 왜 더 중요할까?사실 많은 치.. 2025. 4. 19.
잇몸병, 방치하면 치아 잃습니다⚠️ 🦷 치은염 vs. 치주염, 뭐가 다를까?– 비슷해 보여도 치료법과 위험도가 완전히 다른 두 가지!“잇몸이 붓고 피가 나요” 이럴 땐 많은 분들이 그냥 대수롭지 않게 넘기지만…혹시 그 증상, 단순한 치은염이 아닌 ‘치주염’의 초기 신호일 수도 있습니다. 오늘은 많은 분들이 헷갈려하는치은염과 치주염의 차이점, 그리고 예방과 관리법까지 한 번에 이해하기 쉽게 정리해드릴게요! 📌 치은염이란?잇몸(Gingiva)에 국한된 염증→ 치아 주변의 얕은 염증 단계원인: 대부분 플라그(세균막) 누적증상:잇몸이 붉고 부어 있음양치할 때 피가 남통증은 거의 없음회복 가능성:플라그 제거와 구강관리만 잘해도 회복 가능!✅ 초기 단계라 관리가 잘 되면 완전히 회복될 수 있는 상태입니다. 치은염은 피곤하거나 몸 컨디션에 따.. 2025. 4. 17.
플라그(치태)가 뭐길래 충치를 만든다고? 🦷 플라그가 뭐길래 충치를 만든다고?– 치아 세균막(치태)과 충치의 관계 제대로 알기!“양치 조금 덜 했다고 충치 생기진 않겠지…” 하지만 눈에 잘 보이지도 않는 플라그가 충치의 시작이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 치아에 생기는 세균막(플라그)가 어떻게 충치를 만드는지, 그리고 충치를 예방하기 위한 방법을 정리해볼게요. ❓ 플라그(치태)란 무엇인가요?플라그는 치아 표면에 생기는 얇은 세균막이에요. 음식을 먹고 난 후 24시간 이내에, 세균과 침, 음식물 찌꺼기가 뭉쳐 형성됩니다.보통 눈에는 잘 안 보이지만, 치아를 손톱으로 긁거나 치간칫솔을 사용하면 끈적한 하얀 막이 묻어나오는 것이 바로 플라그예요. ⚠️ 플라그가 충치를 만드는 과정1. 세균이 당분을 먹고 산을 생성플라그 속 세균들은 우.. 2025. 4. 17.
치석, 왜 이렇게 빨리 생기죠? 🦷 치석이 생기는 이유와 빨리 생기는 원인은 뭘까?양치도 열심히 하고 있는데… 어느 순간 거울을 보면 치아에 딱딱한 노란색 덩어리, 바로 치석이 생겨 있는 걸 발견하곤 하죠.“도대체 왜 자꾸 생기지?”, “왜 나는 금방 치석이 생기지?”라는 질문, 한 번쯤 해보셨을 거예요.오늘은 치석이 생기는 과정부터 빨리 생기는 원인, 그리고 예방을 위한 팁까지 자세하게 알려드릴게요! ❓ 치석이란? 치태와는 뭐가 다를까?먼저 치석을 이해하려면 치태(플라그)부터 알아야 해요.치태는 음식물 찌꺼기와 세균이 치아에 들러붙어 형성된 끈적한 막이에요. 하루에만도 수없이 생기죠.이 치태가 침 속의 칼슘, 인 등과 만나면서 굳어서 석회화된 딱딱한 치석이 됩니다.즉, 치석은 제거되지 않은 치태가 굳어서 생기는 것이에요.문제는.. 2025. 4. 16.
치아가 찌릿? 치아가 시린 이유는 뭘까? 🦷 치아가 시린 이유와 해결 방법 총정리!일상 속에서 차가운 아이스크림이나 뜨거운 국물을 먹을 때 갑자기 치아가 찌릿하고 시린 경험,누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 거예요. 단순한 불편함으로 넘기기엔 너무나도 민감하고 귀찮은 문제죠.오늘은 치아가 왜 시린지, 시린이 전용 치약은 어떤 도움이 되는지, 그리고 치과에서는 어떤 치료를 하는지 정리해드릴게요. ❓ 치아가 시린 이유는?치아 시림은 주로 치아의 보호막인 법랑질이 손상되거나 잇몸이 내려가면서 치아 뿌리 부분(상아질)이 노출될 때 발생합니다.상아질은 아주 미세한 관(세관)으로 이루어져 있는데, 이 관을 통해 외부 자극이 신경까지 전달되어 시린 증상을 일으킵니다.주요 원인으로는:과도한 칫솔질: 힘을 주어 이를 닦다 보면 법랑질이 마모되고 잇몸이 내려.. 2025. 4. 16.
"치아에 금이 갔어요?! 증상부터 예방법, 치과 치료까지 완벽 정리!" 1. 치아에 금이 가는 이유✅ 1) 강한 충격딱딱한 음식을 씹거나, 교통사고·스포츠 활동 중 턱에 충격을 받을 경우 치아에 미세한 금이 생길 수 있어요.✅ 2) 이갈이 및 이 악물기무의식적으로 이를 갈거나 꽉 무는 습관은 치아에 지속적인 압력을 주며 금이 가는 원인이 됩니다.✅ 3) 노화나이가 들면 치아도 점점 마모되고, 내부 구조가 약해지면서 쉽게 금이 생길 수 있어요.✅ 4) 과도한 온도 변화뜨거운 음식과 차가운 음식을 번갈아 먹는 습관도 치아를 수축·팽창시키며 금이 갈 수 있습니다.✅ 5) 이전 치료 이력기존에 큰 충치를 치료했던 이력(크라운, 레진 등)이 있는 치아는 약해져 있어서 금이 생기기 쉬워요. 2. 치아 금이 생겼을 때의 증상씹을 때 찌릿한 시큰한 통증특정 음식(뜨겁거나 차가운 것)에.. 2025. 4. 16.

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