🦷 치아에 갈색 착색이 생기는 이유, 음식 때문일까?거울을 보다가 치아에 누렇게, 또는 갈색으로 변색된 부분을 발견하면 신경이 많이 쓰이죠.충치인가? 아니면 양치가 부족한 걸까? 왜 생긴거지?그런데 생각보다 많은 경우, 우리가 매일 먹는 음식과 음료가 원인일 수 있습니다.오늘은 식습관으로 인해 생기는 치아 착색의 원인과 예방법을 함께 알아볼게요! 🍷 1. 음식과 음료가 만드는 착색의 정체는?우리가 먹고 마시는 많은 것들엔 색소(크로모겐)와 산성 성분이 들어 있어요.이들이 치아 표면의 미세한 흠집이나 플라크에 침착되면서 갈색 착색이 생기게 됩니다.특히 다음과 같은 음식/음료는 착색의 주범! ☕️ 2. 착색을 유발하는 대표적인 음식 & 음료 음식/음료착색 원인성분 특징커피타닌, 색소하루 한두 잔..

🦷 교정 중 구강 관리, 어떻게 해야 할까?교정 중인데 입 안이 자꾸 찝찝하고, 양치도 잘 안 되는 것 같고… 이런 고민, 다들 한 번쯤 해보셨죠?교정은 예쁜 치열을 위한 과정이지만, 그만큼 관리가 너무너무 중요해요.교정중에 관리를 소홀히 하면 충치, 잇몸질환, 입 냄새 등 예상치 못한 문제가 생길 수 있습니다.오늘은 교정 중에 꼭 알아야 할 구강 관리 방법을 하나하나 정리해드릴게요! 1. 교정 중 양치질, 이렇게 하세요!✅ 하루 3회 이상, 식후 3분 이내에교정장치가 붙어 있는 동안 음식물이 더 잘 끼기 때문에, 매 식사 후 꼼꼼한 칫솔질이 중요해요.특히 브라켓 주변은 음식물과 플라그가 쉽게 쌓이므로 집중적으로 닦아야 합니다.✅ 교정 전용 칫솔 사용교정전용 칫솔: 칫솔모가 브라켓에 맞게 파여 ..

👶 아이 유치 관리, 언제부터 어떻게 관리해야 할까?– 초보 부모도 쉽게 이해하는 유치 관리 꿀팁!“우리 아이 이가 나기 시작했어요! 이제 뭘 해야 하나요?”“유치인데 충치 생겨도 괜찮은 거 아닌가요?”“유치가 빠질 때 흔들리는 이, 뽑아줘야 할까요?”이런 질문, 육아 커뮤니티에서 정말 자주 보이죠!오늘은 유치 관리의 중요성과 부모들이 알아야 할 핵심 포인트를 하나하나 정리해드립니다. 🦷 유치, 왜 중요할까요?아이들의 유치는 영구치로 바뀌는 ‘임시 치아’지만, 무시하면 안 되는 중요한 역할을 합니다.✔ 음식을 잘 씹고 소화되게 돕는 기능✔ 말 배우는 시기 발음에 영향을 줌✔ 턱뼈와 얼굴 골격 성장에 관여✔ 영구치가 올바르게 나올 공간 확보 👉 유치가 건강해야, 영구치도 건강하게 자리 잡을 수 있어..

😬 스트레스가 턱까지 아프게 한다고요? 턱관절 통증, 원인부터 치료까지 쉽게 알려드립니다!최근 들어 턱이 아프다, 입을 벌릴 때 딱 소리가 난다, 씹을 때 불편하다는 이유로 치과를 찾는 환자들이 많습니다.특히 요즘처럼 스트레스가 많은 시기엔, 이 통증이 더 잦아지는데요. 그 이유는 무엇일까요?바로 스트레스가 턱관절(턱관절장애, TMJ)에도 영향을 주기 때문입니다. 🔍 턱관절 통증의 주요 원인1. 스트레스 및 이갈이(수면 중 또는 깨어 있을 때)스트레스를 받을 때 무의식적으로 턱에 힘을 주거나 이를 꽉 물거나 이갈이를 하는 습관이 생깁니다.이로 인해 턱 주변 근육이 과도하게 긴장되고, 관절에 무리가 생겨 통증 유발.2. 잘못된 자세턱을 괴거나 스마트폰을 고개 숙여 보는 습관은 턱관절에 비정상적인 압..