궁그미리뷰

🦷 치은염 vs. 치주염, 뭐가 다를까?– 비슷해 보여도 치료법과 위험도가 완전히 다른 두 가지!“잇몸이 붓고 피가 나요” 이럴 땐 많은 분들이 그냥 대수롭지 않게 넘기지만…혹시 그 증상, 단순한 치은염이 아닌 ‘치주염’의 초기 신호일 수도 있습니다. 오늘은 많은 분들이 헷갈려하는치은염과 치주염의 차이점, 그리고 예방과 관리법까지 한 번에 이해하기 쉽게 정리해드릴게요! 📌 치은염이란?잇몸(Gingiva)에 국한된 염증→ 치아 주변의 얕은 염증 단계원인: 대부분 플라그(세균막) 누적증상:잇몸이 붉고 부어 있음양치할 때 피가 남통증은 거의 없음회복 가능성:플라그 제거와 구강관리만 잘해도 회복 가능!✅ 초기 단계라 관리가 잘 되면 완전히 회복될 수 있는 상태입니다. 치은염은 피곤하거나 몸 컨디션에 따..

🦷 플라그가 뭐길래 충치를 만든다고?– 치아 세균막(치태)과 충치의 관계 제대로 알기!“양치 조금 덜 했다고 충치 생기진 않겠지…” 하지만 눈에 잘 보이지도 않는 플라그가 충치의 시작이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 치아에 생기는 세균막(플라그)가 어떻게 충치를 만드는지, 그리고 충치를 예방하기 위한 방법을 정리해볼게요. ❓ 플라그(치태)란 무엇인가요?플라그는 치아 표면에 생기는 얇은 세균막이에요. 음식을 먹고 난 후 24시간 이내에, 세균과 침, 음식물 찌꺼기가 뭉쳐 형성됩니다.보통 눈에는 잘 안 보이지만, 치아를 손톱으로 긁거나 치간칫솔을 사용하면 끈적한 하얀 막이 묻어나오는 것이 바로 플라그예요. ⚠️ 플라그가 충치를 만드는 과정1. 세균이 당분을 먹고 산을 생성플라그 속 세균들은 우..

🦷 치석이 생기는 이유와 빨리 생기는 원인은 뭘까?양치도 열심히 하고 있는데… 어느 순간 거울을 보면 치아에 딱딱한 노란색 덩어리, 바로 치석이 생겨 있는 걸 발견하곤 하죠.“도대체 왜 자꾸 생기지?”, “왜 나는 금방 치석이 생기지?”라는 질문, 한 번쯤 해보셨을 거예요.오늘은 치석이 생기는 과정부터 빨리 생기는 원인, 그리고 예방을 위한 팁까지 자세하게 알려드릴게요! ❓ 치석이란? 치태와는 뭐가 다를까?먼저 치석을 이해하려면 치태(플라그)부터 알아야 해요.치태는 음식물 찌꺼기와 세균이 치아에 들러붙어 형성된 끈적한 막이에요. 하루에만도 수없이 생기죠.이 치태가 침 속의 칼슘, 인 등과 만나면서 굳어서 석회화된 딱딱한 치석이 됩니다.즉, 치석은 제거되지 않은 치태가 굳어서 생기는 것이에요.문제는..

🦷 치아가 시린 이유와 해결 방법 총정리!일상 속에서 차가운 아이스크림이나 뜨거운 국물을 먹을 때 갑자기 치아가 찌릿하고 시린 경험,누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 거예요. 단순한 불편함으로 넘기기엔 너무나도 민감하고 귀찮은 문제죠.오늘은 치아가 왜 시린지, 시린이 전용 치약은 어떤 도움이 되는지, 그리고 치과에서는 어떤 치료를 하는지 정리해드릴게요. ❓ 치아가 시린 이유는?치아 시림은 주로 치아의 보호막인 법랑질이 손상되거나 잇몸이 내려가면서 치아 뿌리 부분(상아질)이 노출될 때 발생합니다.상아질은 아주 미세한 관(세관)으로 이루어져 있는데, 이 관을 통해 외부 자극이 신경까지 전달되어 시린 증상을 일으킵니다.주요 원인으로는:과도한 칫솔질: 힘을 주어 이를 닦다 보면 법랑질이 마모되고 잇몸이 내려..

1. 치아에 금이 가는 이유✅ 1) 강한 충격딱딱한 음식을 씹거나, 교통사고·스포츠 활동 중 턱에 충격을 받을 경우 치아에 미세한 금이 생길 수 있어요.✅ 2) 이갈이 및 이 악물기무의식적으로 이를 갈거나 꽉 무는 습관은 치아에 지속적인 압력을 주며 금이 가는 원인이 됩니다.✅ 3) 노화나이가 들면 치아도 점점 마모되고, 내부 구조가 약해지면서 쉽게 금이 생길 수 있어요.✅ 4) 과도한 온도 변화뜨거운 음식과 차가운 음식을 번갈아 먹는 습관도 치아를 수축·팽창시키며 금이 갈 수 있습니다.✅ 5) 이전 치료 이력기존에 큰 충치를 치료했던 이력(크라운, 레진 등)이 있는 치아는 약해져 있어서 금이 생기기 쉬워요. 2. 치아 금이 생겼을 때의 증상씹을 때 찌릿한 시큰한 통증특정 음식(뜨겁거나 차가운 것)에..

스케일링(Scailing), 얼마나 자주 받아야 할까? 사람들이 치과에 가면 가장 먼저 추천받는 치료 중 하나가 스케일링(치석 제거)입니다.그런데 "스케일링을 자주 하면 이가 약해진다", 혹은 "한 번 하면 오래 가니까 자주 받을 필요 없다"는 말, 들어보신 적 있으신가요?오늘은 스케일링에 대해 정확히 이해하고, 나에게 맞는 스케일링 주기를 어떻게 설정하면 좋을지 함께 알아보겠습니다.치석 제거의 진실과 오해, 지금 바로 확인하세요! 🦷 스케일링이란?스케일링은 치아에 쌓인 치석(딱딱하게 굳은 플라그)을 제거하는 시술입니다. 치석은 단순한 음식물 찌꺼기나 때가 아니라,박테리아가 증식하면서 형성된 것으로 잇몸 질환의 원인이 됩니다.플라그(치태): 부드러운 세균막치석: 플라그가 칼슘 성분과 만나 딱딱하게 ..

턱관절, 왜 아플까?우리가 매일 사용하는 턱관절!하지만 무심코 지나친 습관과 음식 선택이 턱관절 건강을 크게 좌우한다는 사실, 알고 계셨나요?턱관절은 입을 벌리고 다물 때, 음식을 씹을 때, 말을 할 때 필수적으로 움직이는 관절입니다. 그런데 잘못된 생활습관이나 식습관이 반복되면 이 중요한 관절에 무리가 가면서 통증이나 소리가 나는 턱관절 장애로 이어질 수 있어요. 턱관절이 안 좋아지는 주요 원인딱딱하고 질긴 음식 과다 섭취오징어, 육포, 견과류,사탕,얼음,누룽지처럼 딱딱하고 질긴 음식은 턱관절에 큰 부담을 줍니다.한쪽으로만 씹는 습관치아 정렬 불균형을 유발하고 턱관절에 편중된 힘이 가해져 문제가 생깁니다.이를 악무는 습관스트레스 받을 때 이를 꽉 물거나 이를 갈면 턱관절에 지속적인 압박이 가해집니..

치아 건강, 관리가 시작입니다!"치아는 한 번 손상되면 회복이 어렵다"는 말, 많이 들어보셨죠?튼튼한 치아와 건강한 잇몸을 오래도록 유지하려면,음식 선택과 생활습관부터 꼼꼼히 챙겨야 합니다.오늘은 치아와 잇몸 건강에 좋은 음식, 꼭 실천해야 할 생활습관, 그리고 조심해야 할 식습관까지모두 한 번에 정리해드릴게요! 🦷✨ 치아와 잇몸에 좋은 음식 🥗1. 유제품우유, 치즈, 요거트 등 유제품은 풍부한 칼슘을 함유해 치아를 단단하게 해줍니다.또한 유제품에 들어 있는 '카제인' 성분은 충치를 예방하는 데도 도움이 돼요!2. 녹황색 채소시금치, 브로콜리, 케일처럼 녹색 채소는 비타민과 미네랄이 풍부해 잇몸 건강을 지켜줍니다.특히 비타민 C는 잇몸 출혈을 예방하는 데 효과적이에요.3. 견과류아몬드, 호두, ..