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🦷 치아가 찬거 뜨거운거에 아프다면?
갑자기 찬물 한 잔 마셨을 뿐인데, 치아에서 찌릿한 통증이 느껴진 적 있나요?
심하면 따뜻한 국물만 먹어도 아프고, 양치할 때도 시큰한 느낌이 올라오기도 하죠.
이런 ‘온도 자극에 예민한 치아 통증’,단순한 시림으로 넘기기엔 속사정이 꽤 복잡할 수 있어요.
❓ 왜 이런 증상이 생길까요?
1. 치아 마모 (민감성 치아)
- 잘못된 칫솔질 습관(힘주어 문지르기), 이갈이, 치아 교합 이상 등으로
치아 겉면이 닳아 신경 가까이 노출되면 온도에 민감해져요.
2. 치아에 미세한 금이 생겼을 때
- 눈에 보이지 않을 정도로 작은 치아 균열(크랙)이 있어도
온도 변화에 예민하게 반응할 수 있어요. 특히 어금니에 자주 생겨요.
3. 충치(우식증) 진행 중
- 초기 충치는 통증이 없다가, 신경 가까이 진행되면 온도 통증이 시작돼요.
- 겉보기엔 멀쩡해 보여도 안쪽에서 진행 중일 수 있어요.
4. 치경부 마모증
- 잇몸과 만나는 부위의 치아 뿌리 부분이 닳아 마모되는 현상
- 겉에서 보기에 이 부분이 움푹 들어간다면 해당 증상 가능성 높아요.
🦷 치과에서는 어떤 치료를 하나요?
✅ 증상이 가벼운 경우 (초기 시림)
- 지각과민제 도포
- 치경부 레진을 이용해 노출된 부위를 코팅하듯 막아줌
- 칫솔질 방법, 음식 습관 교정을 병행하면 더 효과적
📌 이런 경우엔 신경치료까지는 필요 없어요!
⚠ 통증이 심한 경우 (신경 가까이 손상된 경우)
- 정밀 진단 후 충치가 깊으면 신경치료를 권유할 수 있어요.
- 하지만 신경치료는 되도록 피하는 게 좋아요.
치아를 살리는 방향(레진 치료, 크라운 등)으로 우선 접근하게 됩니다.
💬 실제로는 치아 상태에 따라 1~2단계 치료로 증상이 개선되는 경우가 많아요.
꼭 신경치료까지 가는 건 아니니까 너무 걱정하지 마세요!
🧼 함께 관리하면 좋은 생활습관
- 딱딱하거나 질긴 음식 피하기
- 부드러운 칫솔로 옆으로 긁지 말고 원을 그리듯 칫솔질
- 이갈이 습관 있다면 마우스피스 착용 고려
- 정기 검진으로 미세 크랙이나 초기 충치 조기 발견
증상 | 원인 가능성 | 치료 |
찬물에 시림 | 치아 마모, 치경부 노출 | 지각과민도포, 레진 |
뜨거운 음식에 찌릿 | 충치, 크랙 | 충치 제거 후 레진/인레이/크라운 |
시림 + 잇몸 통증 | 잇몸 염증 동반 | 잇몸 치료 병행 |
지속적인 통증 | 신경 자극 | 신경치료 가능성 있음 |
치아가 온도에 반응해 아프다는 건 치아가 보내는 위험 신호예요.
통증을 무시하면 더 큰 치료로 이어질 수 있으니,
초기 증상일 때 치과에서 확인받고 간단한 치료로 예방하는 게 가장 좋아요 😊
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