운동이 헬스만 있는 거 아냐! 성격별 맞춤 운동 뭐가 있을까?🤔운동, 성격에 따라 고르면 더 오래 한다!“운동 시작했다가 일주일 만에 포기...” 혹시 이 말, 공감되시나요? ^^;;운동을 꾸준히 하려면 나에게 잘 맞는 운동을 찾는 게 정말 중요해요.!!!!성격에 따라 잘 맞는 운동도 다르고, 즐기는 방식도 다르니까요. 저는 20대때부터 이것저것 여러운동을 해봤거든요. 본인한테 맞는 운동 찾는거 어렵기도 하고 , 한다고 해도 꾸준히 하는게 젤 어렵더라구요. 오늘은 성격 유형별 찰떡 운동 8가지를 소개할게요! 유행하는 운동도 함께 담았으니 잘 읽어보시고, 운동 시작하시는데 도움되셨으면 좋겠습니당! 😊 ✅ 1. 내향적 + 혼자 있는 걸 좋아하는 사람추천 운동 : 홈트레이닝 / 요가 / 런닝집이나 야외에서..