아침양치 vs. 자기 전 양치, 더 중요한 건 과연? "아침에 입 냄새 때문에 양치는 꼭 해요!""나는 잠자기 전에 무조건 닦지!"👉 그런데 여러분, 언제 양치하는 게 더 중요할까요?단순히 입냄새 때문이 아닌, 치아 건강 측면에서 진짜 중요한 시간대는 따로 있답니다!오늘은 이 주제를 쉽고 자세하게 알려드릴게요 😁 ☀️아침 양치는 왜 중요할까?자고 일어났을 때 입 안이 텁텁한 이유는?바로 세균 때문이에요!우리는 자는 동안 침 분비량이 줄어요.침이 줄면 세균 억제 기능도 떨어지게 되죠.그 결과, 자는 동안 입안 세균이 활발히 증식합니다.📌 그래서 아침에 일어나자마자 양치를 하면 밤새 증식한 세균을 제거하고, 하루를 깨끗하게 시작할 수 있어요! 🌙 자기 전 양치는 왜 더 중요할까?사실 많은 치..