2025 다이어트, 이렇게 달라졌다! 최신 방법 총정리2025년 상반기, 다이어트는 과학이다2025년 상반기, 다이어트는 더 이상 단순한 식이조절이나 운동만으로 이루어지지 않습니다.의학적 접근과 과학 기반의 식사법이 주목받으며, 개인의 건강 상태와 라이프스타일에 맞춘 맞춤형 다이어트가 대세로 떠오르고 있습니다.특히, GLP-1 계열의 체중 감량 주사제와 간헐적 단식은 많은 이들의 관심을 받고 있습니다.이번 글에서는 2025년 상반기 기준, 가장 주목받는 다이어트 방법들을 소개해드릴게요. GLP-1 주사제, 다이어트의 게임 체인저GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 주사제는 원래 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 식욕 억제와 체중 감량 효과로 인해 다이어트 분야에서 큰 주목을 받고 있습니..