728x90 반응형 냉방병 예방법1 여름철 냉방병 원인과 예방법 총정리! 시원하면서도 건강 지키는 꿀팁 냉방병 안 걸리려면? 여름 건강 지키는 실내 냉방 관리법여름에도 감기에 걸린다? 냉방병, 여전히 위험해요!무더운 여름, 시원한 에어컨 바람 없이는 하루도 버티기 어렵죠...하지만 문제는 과도한 냉방으로 인해 생기는 냉방병입니다.특히 여름철 실내외 온도차가 커질수록 체온 조절이 어려워지고,두통, 피로감, 소화불량 등 다양한 냉방병 증상이 나타날 수 있습니다.단순히 '에어컨 바람을 많이 쐬면 감기 걸린다'는 말이 아니라,몸의 자율신경계 균형이 무너져 생기는 일종의 스트레스성 질환이죠.오늘은 여름철 냉방병의 원인과 증상, 그리고 확실한 예방법을 소개하려고해요! 1. 냉방병이란? 원인부터 알아볼까요?냉방병의 주요 원인실내외 온도 차이: 여름철 야외는 30도 이상, 실내는 20도 이하로 설정하는 경우가 많아요.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
