칫솔1 칫솔질 꼼꼼하게 하는 방법 & 좋은 칫솔 고르는 법 건강한 치아를 위해 가장 기본적이면서도 중요한 습관은 바로 ‘칫솔질’이죠하지만 매일 하는 칫솔질도 제대로 하지 않으면 충치, 잇몸병 등을 예방할 수 없습니다.오늘은 칫솔질을 더 꼼꼼하게 하는 방법과, 내게 맞는 좋은 칫솔을 고르는 방법까지알기 쉽게 정리해볼게요! 1. 왜 칫솔질이 중요할까요? 🦷 칫솔질은 입안의 음식물 찌꺼기, 세균, 플라그(치태)를 제거하는 가장 기본적인 방법입니다.플라그가 제거되지 않고 입안에 남아있으면 충치와 치주염의 원인이 됩니다.또한 입 냄새(구취) 예방에도 칫솔질이 큰 역할을 해요. 2. 칫솔질 제대로 하는 방법 🦷출처: 대한치과의사협회칫솔질은 대충 문지르는 것이 아니라, 올바른 방법으로 해야 합니다.기본적인 '올바른 칫솔질' 방법을 단계별로 소개할게요!🪥 ①.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
