728x90 반응형 배달 다이어트 팁1 “다이어트 중에도 배달 가능! 살 안 찌는 배달 음식 고르는 꿀팁 ” 다이어트 중에도 배달음식이 필요해!“포기 못할 배달음식, 똑똑하게 고르면 살 안 찐다!”“오늘은 도저히 요리하기 싫고 맛난거 먹고 싶은 날... 배달 시킬까?”그렇게 우리는 유혹에 지고…치킨, 피자, 떡볶이를 ‘클릭’하게 됩니다 😭하지만 다이어트 중이라고 해서 배달음식을 완전 끊을 필요는 없어요!요즘은 건강한 배달 음식도 다양하게 준비되어 있고,선택만 잘하면 오히려 영양소를 더 고르게 섭취할 수 있는 기회가 될 수 있습니다.오늘은 다이어트 중에도 살 안 찌는 배달 음식 고르는 법을 초간단 + 꿀팁 가득으로 알려드릴게요! 1. 메뉴 고르기 전에 “칼로리” 먼저 확인하기“배달앱 상세페이지에 칼로리 정보가 있다면 꼭 체크하기!”요즘 배달의민족, 요기요, 쿠팡이츠 등에서는 메뉴에 칼로리 정보가 적힌 경우가.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
